为什么扎克伯克只穿灰色T恤

你是否遇到过这些困扰,花了不小的精力和时间去思考第二天该穿什么衣服、中午该吃什么饭等等这些小事上?这种情况可能在女性逛街时发挥地淋漓尽致。这类事情都是随时可能发生在我们大多数人身上的。

为何成功人士能够充满朝气,享受事业的成功?因为他们每天都做出聪明的选择。

然而,我们每天都有成千上万的事情需要做决定,这都需要占用我们的思维、消耗我们的意志力,而哥伦比亚大学的研究却告诉我们,消耗不尽的意志力只是一个传说。可以想见,每天那些繁杂量多的小决定,加总起来会严重消耗意志力肌肉。

看看前任美国总统奥巴马,他说:“你会发现我只穿蓝色或者灰色的西装,因为我想要减少需要做得选择。”

看看乔布斯或者扎克伯格这类成功人士也不难发现,他们在公众场合也都穿同一套衣服。他们都是在极力地避免“选择疲劳”的状况,他们通过减少每天要做的决定,以此确保意志力在真正重要的抉择上发挥作用。

以色列的一所大学曾做过研究指出,越到晚上,该国的假释出狱决定会下得越来越慢。他们发现,如果下决定的时候是在早晨,犯人获得假释出狱的概率可达70%,而到了傍晚入夜时,这个概率将下降到10%。这当然不是审判长在故意搞鬼,只是困扰美国总统的“选择疲乏”问题同样困扰着他。

你不用像扎克伯克那样每天都只穿灰色的T恤,不过可以试着像他一样,尽可能专注于真正重要的事情。试想一下,如果一些事情和你的人生目标八竿子打不着,为何还要花时间去思考它?

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